Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 31,73g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Valio Молоко 0%, Лента Яблоко Семеренко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Миндаль, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Салат Айсберг, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|