Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Терра Овсянка Плющенная. Mittagessen: Булка с Твердой Корочкой, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Клуб Сыра Сыр Прикарпатский. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Простой Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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