Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Махеевъ Майонез Оливковый, Смешанные Орехи, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Ананас, Куриный Бульон, Капуста, Курица Вареная, Картофель, Помидоры. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lelyuska's Gewichtsverlauf
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