CorchiDub's Notizen, 07 Mai 18

Troligtvis vattenvikt :/
82,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2018:
1192 kcal Fett: 52,36g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 136,81g.   Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Majonnäs, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Basic Pyttipanna. Abendessen: Salladsmix, Paprika, Vitlöksdressing, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Babyspenat, Gurka, Majs, Hälsans Kök Veganska Bullar, Felix Potatisbullar. mehr...
2009 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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