Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Малина, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Капуста, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Яйцо, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Abendessen: Борщ со Свининой, Болгарский Перец, Петрушка, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Подворье Сыр Костромской. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|