|
Сегодня я достигла своего максимума за последние 8лет(и того за 1,9 мес привес в 33 кг.Жалости к себе нет.Можно оправдываться ГВ,беременностью,сидением дома,но себя не обманешь.Ранее был отличный опыт худения на 35 кг,что делать и как знаю...но не могу начать вообще(держусь до вечера и нажираюсь
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
138 kcal
|
Fett: 2,40g | Eiw: 3,60g | Kohlh: 26,31g.
Frühstück: Чай, Леовит Каша Овсяная Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|