Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Kruidvat Shake Vanille. Mittagessen: Jumbo Kikkererwten, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Zilveruitjes, Calvé Slasaus Naturel, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, All Seasons Gemengde Sla. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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