Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Теремок Морс Клюквенный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Салат Мимоза с Семгой. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Зеленый Чай, Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|