Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 193,01g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Арахис, АТБ Семена Льна, Изюм, Лосось Морской Мир, Вареное Яйцо, Сельдерей, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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