Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Abendessen: Ikan Tuna Panggang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Mayora Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwi risandi's Gewichtsverlauf
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