Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущенное Молоко , Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ЗАО Калининское Творог Обезжиренный . Mittagessen: Champion Чернослив без Косточек, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Суп с Тефтелями , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Champion Чернослив без Косточек, Арахис. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Беговая дорожка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|