Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Окей Хлебушек Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо (Целое), Иней Сосиски Венские, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Mittagessen: 7UP 7Up, Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пепси Пепси Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Старые Традиции Лимонад. mehr...
|
|
2112 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_kroshka's Gewichtsverlauf
|