Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé, Bertalha. Abendessen: Imbiara Suco de Maracujá, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Polenguinho Polenguinho Light, Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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