|
Descendo... 😃🙂
|
76,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 41,84g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Bacon, Agrião, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biannanjos's Gewichtsverlauf
|