Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Frutillas, Quaker Avena Tradicional, Supletech Women Whey Protein, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Plátano. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Porotos Verdes, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Betarraga. Abendessen: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Maní Japonés, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Mestemacher Fitness Bread, Manzana Verde, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Clara de Huevo, Blondie Romina . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
|