Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 97,15g.
Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Окрошка на Кефире. Abendessen: Зеленая Ферма Салатная Смесь (Мангольд, Латук, Корн, Руккола), Брест-Литовск Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красные Яблоки. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Venera5550's Gewichtsverlauf
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