Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2510 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 341,38g.
Frühstück: Café com Açúcar, Açúcar, Leite (Leite Integral), Abacate. Mittagessen: Feijão Vermelho, Angu, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Palmito, Alface. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mehr...
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960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 41 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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ElimaraRibeiro's Gewichtsverlauf
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