Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
92,0 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2018:
1330 kcal Fett: 21,34g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 197,00g.   Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins. Abendessen: Healthy Choice Classic Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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