Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Tahu Goreng. Abendessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Pepaya. mehr...
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meldaparamasiwinurul's Gewichtsverlauf
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