Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Boiled Egg, Roma Tomatoes, Chop't Romaine, Cucumber (with Peel). Abendessen: Roma Tomatoes, Bell Peppers, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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