Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Maçã, Ovo Cozido, Chuchu. Abendessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Friboi Carne Moída Patinho, Kefir de Leite, Queijo Branco, Maçã. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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