Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Мёд, Льняные Семена, Урбеч Урбеч из Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арахис, Голубика, Манго. Abendessen: Коркунов Конфета, Красная Звезда Птичье Молоко, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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