Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 154,21g | Kohlh: 97,38g.
Mittagessen: 野菜炒め, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, 紀文 調整豆乳, ザバス ミルクプロテイン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ ミックスサラダ. Abendessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ミニストップ ささみしそ巻き, チヂミ, サラダ. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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