Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Abendessen: Зефир, Чай Несладкий, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ketrinoch's Gewichtsverlauf
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