Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Abendessen: Зефир, Чай Несладкий, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrinoch's Gewichtsverlauf
|