aszczer1983's Notizen, 08 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
88,3 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2018:
1848 kcal Fett: 139,63g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 34,51g.   Frühstück: Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Mittagessen: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Abendessen: Śmietana, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Lidl Ser Halloumi, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. mehr...
797 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
gratulacje asz 
08 Mai 18 vom Mitglied: kroowka
asz mam kilka pytan. tylko jak Cie namierzyc poza fs? 
08 Mai 18 vom Mitglied: kroowka
Dzięki, zaloguj się przez komputer wysłałem Ci PW 
08 Mai 18 vom Mitglied: aszczer1983

     
 

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