Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Лимон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Утиное Мясо. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Своя Линия Йогурт 0,5%, Миндаль, Финик, АТБ Яблоко Голден, Toblerone Черный Шоколад Тоблероне с Нугой с Мёдом и Миндалем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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