Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Cachet Шоколад Черный, Кофе, Макароны Отварные. Mittagessen: Гречневый Суп, Кофе Латте. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Киви. Snacks/Sonstiges: Вафли, Натур+ Гематоген с Кунжутом, Мороженое, Яблоко, Сильпо Помело Сушёный, Кофе. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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