Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|