Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Roti Gandum, Ceremix Healthy Nutritious Chocolate Cereal. Mittagessen: Tempe, Tumis Buncis, Nasi Merah. Abendessen: Tumis Buncis, Tempe, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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