Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Табрис Хлеб Злаковый, Шашлык из Свинины, Минтай Жареный, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. Abendessen: Kamis Прованские Травы, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. mehr...
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564 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викухинс's Gewichtsverlauf
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