Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Американо, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Манка. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Картофельная Запеканка с Фаршем, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Американо, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|