Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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91 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Patros Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Zucker, Birnen, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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