Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ашан Багет Французский , Куриный Бульон, Куриные Бедрышки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Лакомо Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Lindt Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Ананас, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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