Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок, Фундук, Миндаль, Миллениум Шоколад, Яготинский Творог 5%. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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