Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Mittagessen: Picard Merlu Blanc du Cap, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Banane, Pruneau Sec, Monoprix Beurre Doux, Crème Chantilly, Baguette, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Lesieur Huile d'olive . Abendessen: Tomme de Savoie, Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Endive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Noix, Avocat, Auchan Mini Nems Porc et Volaille . Snacks/Sonstiges: Pain, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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