|
что-то очень медленно худею...может взвесилась неправильно в начале, взвесилась на голодный желудок, а на самом деле весила больше 😡
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Сахар, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Банан. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Abendessen: Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Нутелла Ореховая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
кажется получается за месяц 1кг скинула. При том, что ем не больше 1300ккал. И физическая нагрузка есть, хоть и не интенсивная.
08 Mai 18 vom Mitglied: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|