Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Сердце Куриное, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Abendessen: Овсяное Печенье, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missdmitrieva's Gewichtsverlauf
|