Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 3,9%, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Снеговичок Желе с Вишней. Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Кукуруза. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини Бьянко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|