Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Докторская, Яичница, Авокадо. Mittagessen: Апельсин, Яблоко Голден, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Помидоры, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные с Молочным Шоколадом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna777z's Gewichtsverlauf
|