Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 170,33g | Kohlh: 258,17g.
Frühstück: Fragole, Cacao Amaro in Polvere, Bon&San Latte di Avena, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Mandorle. Mittagessen: Mandorle, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Sgambaro Pasta di Farro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Abendessen: Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo (senza Pelle), OK Bio Gallette di Farro. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Mela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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