Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 37,51g.
Frühstück: Melitta Café Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Linea Adoçante Stevia 100%, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Palmito Açaí, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Cafezinho, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Pão Low Carb, Linea Adoçante Stevia 100%. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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moraess.carol's Gewichtsverlauf
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