Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
105,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". Abendessen: Ростовские Хлебцы, Славница Колбаса Докторская Особая, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Картофель (с Кожурой), Славница Колбаса Докторская Особая, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|