Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Frozen Mixed Berries & Cherries, Semi-Skimmed Milk, Natural Probiotic Yogurt, Banana, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Mittagessen: Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Warburtons Thin Bagel Plain, Tesco German Salami, Asda Extra Mature British Cheddar, Tesco Carrot, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach. Abendessen: Tesco Chestnut Mushrooms, Broccoli, Salt, Sugar, Bertolli With Butter, Tesco Plain Flour, Asda Semi-Skimmed Milk, Yeast, Tesco Medium Eggs, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Onions, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Snacks/Sonstiges: Sugar, Mint Tea, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Weighed in wearing shorts and vest top (not usual clothes).
24 Mai 18 vom Mitglied: sleeposaurus
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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