Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Zeytin, Çilek, Maydanoz, Roka (Roket), Salatalık, Domatesler, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kurabiye, Kakaolu Kek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
O kadar kacamakla azda olsa kilo vermeme sasirdim😊 almadigima seviniyorum
08 Mai 18 vom Mitglied: Kübra-35
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kübra-35's Gewichtsverlauf
|