Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Soya Original mit Calcium. Mittagessen: Elstar, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Alnatura Quinoa. Abendessen: DM Bio Agavendicksaft, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Elstar, Bonduelle Gold Mais, DM Vegetarische Bratlinge. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original mit Calcium, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
kolibri234's Gewichtsverlauf
|