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天ざる２人前が効きましたね。😱⤴️
25.8%
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77 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 182,75g.
Mittagessen: フルーツミックスヨーグルト（低脂肪）, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, トマト, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. Abendessen: イオン ライトミールブロックチョコ, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. Snacks/Sonstiges: コカ・コーラ ファンタ グレープ. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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