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oh dear, bank holiday weekend struck 😣
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Hard-Boiled Egg, Tesco Cucumber, Tomatoes, Avocados, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Co-Op Rocket. Abendessen: Pepper, Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Courgette, Tesco Mushrooms, Egg, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Sonstiges: Almonds, Quaker Porridge, Barratt Refreshers Ice Lolly. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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