Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Cimory Yogurt Stroberi, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nissin Vegetable Crackers. Mittagessen: Tumis Kangkung, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Bacem, Kari Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Indomilk Susu Kental Manis, Pepaya, Mie. Snacks/Sonstiges: Siantar Top French Fries 2000, Gery Chocolatos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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