Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Ашан Изюм Желтый Мелкий, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Вода с Лимоном, Сметана, Красные Помидоры, Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrinoch's Gewichtsverlauf
|