Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Petai, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Kwetiau, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, JOY SOY CLASSIC SOY BEAN DRINK, Yogurt, Cranberry. Mittagessen: HONEY SUNFLOWER, Susu Kedelai. Abendessen: Nasi Merah, Pangsit Polos, Pempek, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Coklat, Fortigro Vanilla, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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